Life Span vs. Health Span – คุณอาจเคยได้ยินคำสองคำนี้และสงสัยว่าความแตกต่างคืออะไร อยู่ได้ดีและยืนยาว: เหมือนกันไหม? เราทำทั้งสองอย่างได้ไหม? การมีชีวิตที่ยืนยาวไม่ได้หมายถึงชีวิตที่ดีขึ้นเสมอไป การวิจัยใหม่ได้เปลี่ยนแนวคิดเรื่องความชราของเรา แทนที่จะกังวลว่าเราจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน – ช่วงชีวิตของเรา – ตอนนี้เราให้ความสำคัญกับ “ช่วงสุขภาพ” ของเรา ตามหลักการแล้ว อายุขัยของเรา (ระยะเวลาที่ปราศจากโรคทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์) ควรเท่ากับอายุขัยของเรา แต่สถิติแสดงให้เห็นว่าสุขภาพของเราลดลงอย่างต่อเนื่องนับตั้งแต่สงครามโลกครั้งที่สอง…
